Ешь как Творец!
Вопрос выбора "правильной" еды занимает умы очень многих людей. Мнения по этому поводу расходятся. Ведь существует множество различных теорий, которые, как правило, противоречат или взаимоисключают друг друга. Поэтому и создается путаница. Так как что и как лучше употреблять в пищу? Конечно, все мы разные. Что хорошо для одного, другому может нанести вред. В принципах и подходах к пониманию, что такое хорошая еда, есть ряд простых и понятных рекомендации. Их стоит придерживаться. Например, чем еда свежее, тем она полезнее для здоровья и т.д. Нам не помешает знать, какие именно вещества требуются организму и попытаться обеспечить их для своего тела. Почти все люди интуитивно чувствуют, что необходимо их организму, поэтому следует доверять своим ощущениям. Одновременно стоит задуматься и о качестве и происхождении продуктов, которые попадают на наш стол. Сегодня мне бы хотелось поговорить о других важных аспектах, связанных с нашим питанием. Отношение. Все, что мы делаем в жизни, имеет ту ценность, которая появляется в результате тех эмоций и мыслей, что мы придаем конкретному действию. Я рекомендую вам готовить еду с хорошими мыслями. С благодарностью за имеющиеся продукты питания. Готовьте с удовольствием, чтобы самому испытать радость от возможности порадовать приготовленной пищей себя и других. Таким образом, мы можем повлиять на физическое и духовное здоровье других людей. Во время приготовления, наполните пищу своей любовью. Наполните ее позитивными мыслями о том, какой дальний путь проделал каждый ингредиент от момента посадки до вашего стола. Выражайте благодарность всем тем людям, которые вложили в нее свой труд. Сегодня вы можете использовать плоды этого труда в пищу. Скажите спасибо природе за ее бесценный вклад. Мысленно пробегитесь по всем тем многочисленным усилиям природы и человека, благодаря чему сегодня Вы можете наслаждаться этой едой. Если вы верующий человек, то вы можете прочесть молитву. Любую пищу нужно вкушать с радостью. Создайте себе приятное настроение. Старайтесь каждую трапезу превратить в ритуал, не есть на бегу, или у руля. Ешьте вместе с приятными людьми. Ешьте при свечах, даже если это день. Угощайте других людей приготовленными блюдами (гостей, посетителей, клиентов, коллег, друзей). Прочувствуйте вкус каждого продукта. Ешьте медленно, с удовольствием! Это не только полезно, но и также интересно. Прочувствуйте все нюансы пищи, все ее ингредиенты. При повторном приеме пищи, задумайтесь о духе пищи, о ее трудоемком пути к Вашему столу. При помощи ваших мыслей вы можете изменить энергетику еды. Выполняя описанное выше, улучшится ваше восприятие пищи. А если Вы будете параллельно думать о том, как это улучшает ваше здоровье, то она будет иметь добавочную ценность. Если задумаетесь, какие аспекты своей личности, умственные, физические или любые другие качества вы будете принимать вместе с едой, то таким образом она станет также пищей вашего личностного роста. Пища также может стать вашим лекарством, средством исцеления, если это необходимо. С позитивным намерением и позитивными мыслями Вы сможете придавать вашей пище успокаивающий эффект, или наоборот — визуализировать, как во время приема пищи вы получаете прилив сил и энергии. Даже если Вам приходиться есть продукты, которые вы считаете крайне вредными, но организму их на самом деле очень хочется, старайтесь не обращать внимания на недостатки. Искренне порадуйтесь ее вкусу, и всем тем многим прекрасным качествам, которые она Вам дает, например, повышение уровня эмоционального комфорта. 2. Кислотно-щелочной уровень pН организма. Говоря о различных видах пищевых привычек и диетах, мне бы хотелось выделить "щелочную диету." Это то, что приносит реальную пользу. Поэтому советую обратить на нее внимание. На просторах Интернета вы сами можете найти всевозможную информацию о диете и как определить средний уровень pН вашего организма. Со своей стороны, я могу только добавить, что это также согласуется с моим видением. При нарушении кислотно-щелочного баланса, то есть, повышенной кислотности (распространено) и щелочности (менее распространено) среды в организме приводит к различным заболеваниям. Для того, чтобы уменьшить кислую среду организма, рекомендую вам пить соду, разведенную водой. Питьевая сода действительно может защитить людей от рака, так что ее употребление может улучшить состояние здоровья онкологических больных, приостановить развитие болезни и способствовать восстановлению. Дело в том, что у больных раком выражено кислая среда организма. Следовательно, мы можем сделать вывод, что, часто эту болезнь вызывает именно этот аспект. Дополнительно я рекомендую пить воду с более высоким уровнем рН и воду с лимоном. [if !supportLineBreakNewLine] [endif]
